Filière Compétition

Présentation de la filière : 

En accord avec les catégories de la Fédération Francaise de Natation , nous avons structurer notre filiére compétition de manière à accompagner l'ensemble de nos jeunes dans une pratique du sport intensive mais résonnée.  

Nos objectifs : 

• La création d’un projet individuel et collectif, mettant en place la connaissance et la maitrise des habiletés physiques et mentales en les organisant de manière à offrir à l’individu une autonomie dans sa pratique tout en maintenant la notion de plaisir.
• Puis, par l’intermédiaire des différents partenaires, la mise en place d’un apport logistique, institutionnel, temporel et humain favorisant l’organisation personnelle de l’individu dans son développement et dans son projet vers l’accès à la performance.

Nos groupes : 

Horizons Avenirs / Avenirs :

Horaires : Lundi , Mardi , Jeudi, Vendredi  16h30 - 17h45.

-  1/2 h en début de séance sur les habilités physiques de bases ( Equilibre , souplesse , proprioception, explosivité et endurance )

- 1h de travail dans l'eau , sur de la technique de nage et de la vitesse 

- developpement de l'esprit d'équipe et de partage . 

Tarif : 355 € / an 

Jeunes et Juniors : 

Horaires : Lundi , Mardi , Mercredi , Jeudi , Vendredi  17h45 - 20h00

- Mise en place des routines d'échauffement et de la préparation physique

- Développement de l'endurance et de la diversité dans la pratique chez les jeunes. 

- Développement dans l'optimisation de la performance et de la spécificité dans la pratique chez les juniors. 

Tarif : 355 € / an